Do poprawnego oglądania tej strony, należy włączyć obsługę JavaScript!

WSTECZ



Joanna Buczyńska






Koło:Prym 19. 11. 2020

Temat: Praca nad koordynacją ruchową.



Link do spotkania na platformie zoom przesłany rodzicom przez wiadomości e-mail;

linki do inspiracji w ćwiczeniach codziennych dziewczynek i pomocy w przygotowaniu do obrotów:




7 Minutes Ballet Cardio Warmup









Koło: Prymek 19. 11. 2020

Temat: Świąteczna choreografia zdalna.



Link do spotkania na platformie zoom przesłany rodzicom przez wiadomości e-mail;

link do ćwiczeń codziennych dziewczynek:




Have a Blast With This Family Fun Cardio Workout!









Koło: Prym 17. 11. 2020

Temat: Ćwiczenia rotacji głowy podczas obrotów.



Link do spotkania na platformie zoom przesłany rodzicom przez wiadomości e-mail;

link do ćwiczeń codziennych dziewczynek:




How I introduce pirouettes en de hors









Koło: Prymek

Temat: Ćwiczenia wzmacniające i ćwiczenia koordynacji ruchowej.



Link do ćwiczeń codziennych w tygodniu 29. 10 - 4. 11. 2020:




Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine


oraz spotkanie na platformie zoom 29. 10. 2020 (link wraz z godziną i hasłem przesłany wiadomościami mailowymi do rodziców).





Koło: Prym

Temat: Ćwiczenia wzmacniające i przygotowanie do obrotów.



Link do ćwiczeń codziennych w czasie 29. 10 - 2. 11. 2020:




Dance Warmup & Stretches I @MissAuti


How to Do a Pirouette | Ballet Dance


spotkanie na platformie zoom 29. 10. 2020 (link wraz z godziną i hasłem przesłany wiadomościami mailowymi do rodziców).





Koło: Prym

Temat: Ćwiczenia elementy plastyki ruchu; ćwiczenia przygotowujące do obrotów.



Link do ćwiczeń codziennych w czasie 3. 11 - 5. 11. 2020:




HOW TO BECOME MORE FLEXIBLE : Beginner Floor Stretch Routine


How to Do a Pirouette | Ballet Dance


spotkanie na platformie zoom 3. 11. 2020 (link wraz z godziną i hasłem przesłany wiadomościami mailowymi do rodziców).